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estros objetivos. Cada una va a su ritmo, pero con compromiso 😉 📌 Normas básicas Enviar una foto de la báscula semanalmente por privado para llevar control del progreso. No se insulta ni se falta al respeto. No se suben fotos que no estén relacionadas con la dieta o el proceso. Además, iré publicando dietas semanales para que nos resulte más fácil seguir un plan y no perder el rumbo 🥗 Vamos a hacerlo juntas

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Musculación
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lacionados con el objetivo del grupo. Evite spam, cadenas, noticias falsas y publicidad sin de enviar algo, verifique que la información sea verdadera y relevante. No comparta contenido inapropiado ni que falte al respeto a alguien. Preserve la privacidad de los miembros; no comparta contactos, conversaciones o archivos sin permiso. Evite el exceso de mensajes, audios largos y envíos fuera de contexto. En caso de conflicto, actúe con educación o contacte a la incumplimiento de las reglas puede resultar en advertencia o expulsión del grupo.

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