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e 18-28 años.
El objetivo es socializar, disfrutar del senderismo y de la naturaleza y pasar un buen rato.
Se busca un buen rollo y ambiente en el grupo.
eso en poco tiempo. Después ya iremos a otros deportes como natación, musculación y ciclismo. Caminar es la forma más efectiva de bajar de peso rápidamente. Yo mismo lo comprobé al bajar 20 kg en apenas 1 mes y medio.
Al tratarse de un deporte de baja intensidad no machaca tanto el cuerpo desentrenado. Es la mejor forma de empezar a hacer deporte.
res, como el cejo, la peña rubia, Sierra Espuña, el Salto del Usero, etc. El objetivo es conocer gente nueva y, como es obvio, que haya buen ambiente. Cualquier persona que provoque mal rollo se le echa y punto.
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