Grupos de Whatsapp en Puigcerda nutrición 1

hormonal femenina desde una mirada cercana, consciente y sin sobre menstruación, perimenopausia, menopausia, inflamación, alimentación, descanso, estrés, ejercicio, emociones y todos aquellos cambios que muchas veces vivimos en silencio… pero que necesitan comprensión y círculo nace con la intención de crear comunidad, apoyo y educación real entre mujeres, combinando experiencia profesional y vivencias personales en un entorno seguro y respetuoso. No buscamos entender el cuerpo, escucharlo y volver a conectar con él. Bienvenida a un lugar donde cuidarse no significa exigirse más, sino aprender a tratarse mejor. — Soulfit2.0 · Centre de Reeducació del Paladar