Grupos de Whatsapp en Espinosa de los Monteros meditación 4

de dentro.🌷 Aquí compartimos meditaciones, prácticas somáticas, journaling y rituales para conectar con tu verdad más profunda. Porque florecer también es un acto de coraje. Tu proceso es sagrado. Tu ritmo, EXCLUSIVO PARA MUJERES

una práctica que combina el movimiento físico con la atención plena. Implica caminar de manera consciente, prestando atención a la respiración, las sensaciones corporales y el entorno, en lugar de simplemente llegar a un destino. Esta práctica puede ayudar a reducir el estrés, aumentar la conciencia corporal y mejorar el bienestar general 🌺 En nuestra comunidad tenemos además otros grupos relacionados con el personal. Animaros a formar parte de nuestro grupo ; EXCLUSIVO PARA MUJERES

cientes por la naturaleza y compartir sobre crecimiento personal? creado este grupo para personas en San Sebastián y alrededores que buscan momentos de paz, conexión auténtica y bienestar emocional, y también para conocer a gente con la misma vibra. 💛 No hace falta experiencia previa, solo ganas de compartir, crecer y disfrutar de la naturaleza y de actividades que nos ayuden a estar mejor con nosotros mismos. 🌸 👉 Si te resuena, únete a nuestro grupo de WhatsApp para estar al tanto de meditaciones, quedadas en la naturaleza, charlas de desarrollo personal y mucho más. ¡Te esperamos con mucha buena energía y sonrisas

a de crecimiento para leer rotativamente a Eckhart Tolle y meditar juntos. Compartir con una escucha activa sin juicio. Salidas desenfadadas a pintar o dibujar en la naturaleza. Solo gente respetuosa. Este grupo esta abierto a Iziar