Grupo sobre salud , longevidad, energÃa y deporte funcional
La idea es crear Un grupo de whatsapp de edad comprendidas entre 35- 47 añ... ⇢
os para teorizar para quienes queremos vivir más y mejor a través de los pilares básicos como ejercicio, movimiento funcional, descansos, deportes varios, conseguir flexibilidad, nutricion resistencia, , Teorizar ciencia del ejercicio, Movimiento funcional de patrones básicos en fuerza, resistencia, adaptaciones Nutrición práctica sin sesgos extremos
🧠Hábitos positivos que alargan y mejoran la vida
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âŒ0 de potingues multinivel u homeopáticos
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